文章分享：進階篇

Hoard Phyllis：囤積症（Hoarding Disorder） 來源：自由時報 https://features.ltn.com.tw/english/article/paper/869337 【家庭親子】〈提升身心靈〉囤積 其實是一種病 圖／裴小馬 2015/04/06 06:00 文／Phyllis 每個人或多或少都有囤積傾向，你可能有一個雜物抽屜，裡面裝滿暫時不想處理的小東西，也可能有一個雜物間，裡面塞滿用不著的電器、多餘的家具、不再翻閱的文件和不會再穿的衣服。 但有一種人的囤積規模要大上許多，他們的東西可能多到讓自己和家人無法在床上睡覺、在廚房做菜、在餐廳吃飯、在浴室洗澡，整間屋子最後只剩下儲物功能而已。 他們是囤積者。 在美國精神醫學學會所出版的最新版診斷與統計手冊中，過度的囤積行為被視為需要治療的心理障礙。如果你的家人是購物狂、愛拿免費贈品、對還堪用的廢棄物難以抗拒，又不願丟棄任何物品，結果導致住處凌亂不堪，甚至連下腳的地方都沒有，那麼他在精神科醫師眼中，很可能是「囤積症」（Hoarding Disorder）的預備軍或準患者。 研究顯示，大部分的囤積者在20歲左右便出現囤積行為，40歲以後症狀較為明顯，過了50歲則漸趨嚴重，一來是年紀越大購買力越強，積累的物品也越多；二來是初老之人在處理雜物上，可能有認知或身體方面的限制，因此不自覺或非自願地任其囤積。 ＜大解祕＞囤積與收藏 大不同 囤積症的行為特徵有：難以丟棄、住處充滿雜物、過度獲取和缺乏自覺等4點。東西只進不出自然容易把房子給塞爆，可是受家人指責或被要求清理時，囤積者第一時間的回應往往是「我不覺得有哪裡亂啊。」基於這樣的認知，他們多半不認為家中亂象需要改善，也無法理解家人為何老是反彈，雙方於是劍拔弩張，三不五時就為了物品而陷入爭吵。 不少囤積者會辯稱自己是「收藏者」，但兩者最重要的差別不在於家中的物品數量，而是這些物品對生活的舒適度有沒有造成妨礙，會不會使住處淪為倉庫。 囤積者的另一項特色是單身獨居者占了大宗，而且男性多於女性。此外，有不少囤積行為是由家族遺傳所引起，因此父母愛堆東西的人，走上囤積之路的機率也較高。 那囤積者都囤些什麼呢？根據學者和整理師的經驗談，前三名包括：紙張、衣物和容器，至於廢棄物、食物和動物也是常見的囤積對象，後三者尤其容易造成居住環境和衛生條件的惡化。只不過，囤積...

Biocentrism 宇宙從我心中生起 生命宇宙論的顛覆性思考 來源：誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001289092682360012008 *前言 《宇宙從我心中生起》是由生物學家Robert Lanza與天文學家Bob Berman合著的一本書。 它提出「生命宇宙論」（Biocentrism），挑戰傳統科學觀點，認為宇宙並非獨立存在，而是由生命與意識形塑。 *核心觀點 作者指出，生命與意識才是理解宇宙的基礎。 我們所感覺到的真實，其實是與意識相關的過程。 沒有觀察者，宇宙就無法成立。 *宇宙與生命 傳統認為宇宙先於生命，但本書主張宇宙是為生命量身打造。 生命不是偶然的產物，而是宇宙存在的前提。 *量子理論 量子理論顯示，次原子粒子在被觀察前並沒有固定狀態。 觀察者的存在，決定了粒子的表現。 宇宙的存在條件之一，就是必須有意識的觀察者。 *時間與空間 時間和空間並非獨立存在，而是生命感知的結果。 它們是大腦創造的主觀感受，就像播放機讓影像活起來一樣。 少了生命的感知，時間和空間根本不存在。 *死亡觀點 本書認為死亡並非真正存在。 意識超越時間與空間，不受限制。 生命的終結只是感知的轉換，而意識可能以不同形式持續存在。 *科學與哲學 這本書結合科學與哲學，提供顛覆性的宇宙觀。 它不僅挑戰傳統物理假設，也重新定義生命與宇宙的關係。 *思考啟發 《宇宙從我心中生起》不只是一本科學書，更是一場哲學探索。 它鼓勵讀者重新審視宇宙，並思考生命的真正意義。 *規格 •出版社：地平線文化 •ISBN：9786269594566 •頁數：272 •語言：繁體中文 •裝訂：平裝 •出版日期：2023/04/10 *結語 這本書提出顛覆性的視角：生命與意識才是宇宙的核心。 它提醒我們，宇宙的存在並非冷冰冰的物理現象，而是與我們的感知、意識和存在密不可分。

We Never Die: Secrets of the Afterlife 靈魂不朽：如何在失卻摯愛之後，用10堂課療癒自我、重獲新生？ 來源：關鍵評論網 https://www.thenewslens.com/article/264066 《靈魂不朽》：通靈者（Psychic）和靈媒（Medium）有什麼不同？ 2026/02/01 生活 精選書摘 我們想讓你知道的是 面對前所未有的寶瓶時代，無人能夠豁免於自我覺醒—— 全美首席靈魂溝通師，為你揭密彼岸及靈界的實相。 陪伴失喪靈魂的治癒之書：以100道生死提問，重拾內在勇氣的10堂實用課程。 文：麥特·福瑞澤（Matt Fraser） *通靈者（Psychic）和靈媒（Medium）有什麼不同？ 有一點你必須知道：所有靈媒都是通靈者，但並非所有通靈者都是靈媒。 通靈者能夠預知未來，能夠解讀人的能量，並從天地之間獲取能量。 通靈者能使用各種工具和技巧來獲取訊息，然而這些工具本身只是傳遞訊息的媒介。 塔羅牌就是一個很好的例子。 市售的塔羅牌不乏十分精美的，但對真正通靈者來說，一副普通的撲克牌也能發揮同樣的效果。 我外婆就有一副自己加工過的普通撲克牌，她在上面標注了各種文字和符號，並用這副牌問事了好多年，做出無數次準確的解讀。 除了使用卡牌之外，通靈者還會利用茶葉或咖啡渣來觸發圖像與靈視。 有些通靈者則會藉由觸摸某人的物品，或是觀察照片來進行解讀。 但是重點在於，無論利用什麼工具，最關鍵的，還是通靈者所接收到的能量。不同的五位通靈者，即使抽到同樣的三張牌，所做出的解讀也可能全然不同。那是因為意義不僅限於這牌面。 無論是卡牌、茶葉還是照片，這些都只是傳遞訊息的「通道」。 *接收彼界訊息 訊息有時來自接受問事者的本身能量，但有時也可能來自逝者的靈魂。 這樣就回到我們剛才提到的問題：「通靈者」和「靈媒」究竟有什麼不同？ 靈媒能與亡者連結。 他們能感應到那些已離世的靈魂，並接收來自對方的訊息。 靈媒可以察覺你身旁的亡魂，甚至加以描述。 簡單來說，靈媒就像是「彼界與人世間的電話線」。 不過，這並不是非黑即白的二分法，因為靈媒也能從已故之人那裡獲得心靈感應資訊。 與其說靈媒從接受問事者的能量中獲取靈性洞悉，倒不如說他們直接從「彼界」接收訊息。 *彼界捎來預言 有一次我以靈媒身分做了一場靈訊解讀，當時一位已過世的祖母透過我來傳遞訊息...

message 你比自己想的還要強大，只要你學會「聽懂」內在的聲音 來源：閱讀人 https://vocus.cc/article/69313623fd89780001bac359 【閱讀人專訪】靈魂溝通師 Jessica：你比自己想的還要強大，只要你學會「聽懂」內在的聲音 閱讀人 人氣格鬥士 2025/12/04 更新 2025/12/04 發佈 當我們談論「強大」時，往往聯想到的是外在的能力、財富或是資訊的掌握。 但在這充滿變動與焦慮的時代，有一種強大是被我們忽略的，那是來自靈魂深處的力量。 今天的閱讀人專訪，邀請到《你比自己想的還要強大》的作者 Jessica。 她不僅擁有護理師的醫學背景，更是一位資深的「靈魂溝通師」。 從看盡生死的重症病房到靈魂事務所，Jessica 用科學與靈性並存的視角，帶領我們重新定義「靈魂」，並教我們如何透過提升靈魂頻率，改寫人生劇本。 *一、 從醫護人員到靈魂溝通師：看不見不代表不存在 Jessica 的背景相當特別。 她出身醫護體系，在重症病房工作多年，是一個講求實證與科學的人。 然而，她同時也是一位擁有「陰陽眼」特質的人。 「從小看得到靈魂，對我來說並不恐怖，恐怖的是大人的反應。」Jessica 笑著分享。 雖然曾在七、八歲時受電影影響而害怕鬼魂，但在她五十年的生命經驗中，從未見過電影裡那種青面獠牙、會傷害人的惡鬼。 在她眼中，靈魂的樣子就跟生前一樣，只是年輕了一些、膚色淡了一些，周圍籠罩著像月光般朦朧的微光。 「看不見的世界，就像 Wi-Fi 一樣，」Jessica 用了一個很現代的比喻，「你看不到訊號，但它真實存在，也能被運用。」 在經歷了家族變故、經濟與健康的崩盤後，Jessica 在三十多歲時體質徹底改變，這讓她決定將這種天賦結合醫學背景，以具備實驗精神的方式，引導人們認識這股無形的力量。 *二、 靈魂在對你說話：這三種訊號你收到了嗎？ 很多人好奇：「靈魂真的會跟我說話嗎？」Jessica 解釋，所謂的靈魂，其實就是那個「最純淨、內在的自己」（或是潛意識）。 它就像是一個充滿智慧的守護者，當你偏離軌道或壓力過大時，它會透過以下三種方式提醒你： •1. 身體的反應（最直接的訊號） 這是靈魂最常用的語言。 當你對某個人感到胃部痙攣、肩膀長期僵硬，或是莫名胸悶、失眠，這往往不是單純的生病，而是內在在警告你：「你承擔的壓力太重...

Story 每個靈魂都有故事 來源：讀墨電子書 https://readmoo.com/book/210317829000101 每個靈魂都有故事 療癒系通靈人見鬼日常，悸動生命的詭異見聞 分類導覽 > 宗教 > 其他宗教 •作者：張其錚 •出版社：柿子文化事業有限公司 •出版日期： 2024/03/07  •語言：繁體中文 •ISBN: 9786267408117  •eISBN: 9786267408285  •紙本書定價：NT$ 399 •電子書特價：NT$ 351 •標籤：超越生死 靈異故事 貓狗 見鬼 通靈 *簡介 步步驚心，滿眼溫馨 神隱、接靈、毛魂、轉世……無形世界和你想的不一樣！ ■上班進公司前，同事來打招呼同行，但怎麼他身上有股臭魚腥味？ ■那隻流浪小貓，竟然和死去的「胖三毛」貓長得一模一樣？ ■神像不是都立在廟殿裡，為什麼他一直喊著：神明不見了！ ■剛剛騎車載他來的同學，已經死了一年？ ■騙子說，那隻鐲子無論如何都處理不掉，好像「黏住」他們了…… *詳細資訊 他是具有通靈體質的大學老師、資深媒體人， 在與神明和亡靈的互動過程中，不僅親身見聞了另一世界的靈動， 更明白了這世間的人情與義理…… 這些悲喜交織的真實靈異故事， 是一段段真實人生的轉折，是一場場超越生死的啟示！ 直擊神鬼最前線的詭譎情節，在看不見、摸不著的世界中，你感受到了什麼？ ．阿滿總是熱心餵食街頭貓狗，沒想到某日出門要搭車，卻被齜牙咧嘴的貓狗擋住，完全無法走出巷子…… ．他真的矇了！大家說他一路是用當地的話呼喊救命掉入泳池的小孩，但是，他根本不會說西班牙話啊！ ．老婆婆手握柺杖，走路速度極慢，溝通又困難，怎麼有辦法從台北一路走到高雄？ ．阿嬤過世第七天，家中飛來一隻白蛾，但無論怎麼驅趕，牠始終就是停在客廳全家福照片中的二叔臉上…… ．這個古堡旅館有一項特殊的服務，就是半夜有人會來幫忙調節冷氣，還會為你蓋被子！ ．在將近攝氏四十度的高溫豔陽下，我從死人街街口標示牌的一張照片中，聽到了聲音尖銳，像在唱粵劇大戲的女聲…… ．看顧古宅的老遊靈要亂塗鴉的屁孩拿雙手來換，而屁孩出車禍後受傷沒死，卻單單兩隻手掌很整齊地被不明外力切去…… ．在屠宰場工作的阿財，每隔幾年都會看到一個相同的場景：一隻頭頂上有一撮巴掌大黑毛的豬被載進來，總是用右前蹄抓著臉，像捂住自...

Void 索菲亞：最該做的是「放過自己」 來源：良醫健康網 https://health.businessweekly.com.tw/article/ARTL003000094 良醫生活心靈 阿飄為何不去投胎？靈媒索菲亞：鬼和人一樣會想不通，最該做的是「放過自己」 良醫讀書會 撰文者： 索非亞（劉柏君） 2019-08-27 *正文 萬事皆不順都是水逆害的？其實你需要的是放過自己 我常常被問到：「阿飄在那邊幹嘛？」「為什麼會在那裡？」「怎麼不去投胎？」「妳怎麼不去問？」是說你當人都這麼多年了，你知道自己從哪裡來嗎？每天生活在幹什麼？為誰辛苦為誰忙？生活的目的是什麼？還想乾脆問你一句：「那你什麼時候要去投胎？」做人連等一下吃什麼都三心二意了，怎麼會覺得阿飄就有一致的答案？ 我覺得很多阿飄像是「糾結的意識」、一個念頭的集結，想不通透就在那裡飄來晃去的，就算問了也問不出所以然。能力比較好的，似乎還有些功能，但與其耗費時間被鬼話連篇牽著走，我覺得看書、玩棒球或健身還比較不浪費生命。 我自己也常有想不通透的時候，尤其是看到有些人把人生過得稀巴爛時，我常稱之為amazing啊！明明知道會搞得更糟，但究竟是貪圖一時的好處，或者懶惰，抑或只是一時的情緒及面子，就把人生越走越歪，只能讚嘆amazing！！好好的日子不過，總是要挑戰生命極限！！ 偶爾朋友會問我怎麼不相勸，或是用命理提點對方？唉唷∼這種情況就叫做「空亡」，古時的黃曆憲書以十數為「旬」，天干十數、地支十二數互相配對，每個甲旬有餘下兩個地支無法配對成偶，稱之為「孤」(支孤無干)，也就是「空亡」。 在八字命理上，空亡的意義為虛無縹緲的意識，表示無、消失、滅亡、徒勞無功之意。若命逢空亡之時，當事人可能會心情低落、心思不寧、心不在焉、精神恍惚、事情總往負面的地方想，運氣也不會站在他那邊，在那樣的狀態下，經常出現負面思考並作出錯誤的判斷。所以用台語更能生動地描繪：「人講不聽、鬼牽一直去」，白話翻譯就是：「總是能夠最正確地做出最錯誤的決定。」 所以規勸是白費功夫的，最多就是不多話地陪伴，因為旁人除了很容易會被拖下水之外，日後還會被怪說怎麼不夠溫暖？怎麼沒有幫忙？遇到這種要你當好人的，容我插話提醒：「幹話無誤，站著講話不腰疼啊！想當好人怎麼自己不去？」硬要給我胸前掛個「好人」牌子，我怎麼看都像是「智障」兩個字？ 遇到身邊的人遭遇空亡，想...